Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
Είναι δύσκολο να ορίσουμε την αναπνοή με λίγα λόγια. Η αναπνοή είναι η ζωή
η ίδια στα όντα και η δύναμή της είναι εκείνη που κρατά όλα τα μόρια του
σώματος ενωμένα ενώ, όταν η δύναμη αυτή εξασθενεί, τότε η βούληση χάνει τον
έλεγχο του σώματος. Όπως η δύναμη του ήλιου κρατά όλους τους πλανήτες στις
θέσεις τους έτσι και η δύναμη της αναπνοής συγκρατεί όλα τα όργανα του
σώματος. Επιπλέον, η αναπνοή καθαρίζει το σώμα προσφέροντας νέα, αξόδευτη
ζωή και απομακρύνοντας όλα τα αέρια που πρέπει να βγουν έξω. Τρέφει το σώμα
αφομοιώνοντας από τον περιβάλλοντα χώρο το πνεύμα και τις ουσίες που
χρειάζονται στον άνθρωπο, ουσίες σημαντικότερες από όλα όσα εκείνος τρώγει και
πίνει. Ολόκληρος ο μηχανισμός του σώματος λειτουργεί με τη δύναμη της
αναπνοής και όλες οι δυσλειτουργίες του μηχανισμού προκαλούνται από αρρυθμία
της αναπνοής. Για αυτό οι γιατροί εντοπίζουν τις ανωμαλίες στην κατάσταση της
υγείας ενός ασθενούς παίρνοντας το σφυγμό του ή μετρώντας τους παλμούς της
καρδιάς του. Ο γιατρός θα πει ότι η σωματική ασθένεια είναι εκείνη που έχει
προκαλέσει την αλλαγή στο σφυγμό και στούς χτύπους της καρδιάς αλλά ο μύστης
γνωρίζει ότι τα έχει προκαλέσει η αναπνοή.
Η αναπνοή δρα διαφορετικά ανάλογα με τη μορφή που παίρνει και επιτελεί
άλλου είδους έργο προς κάθε κατεύθυνση. Η αναπνοή επιδρά με διαφορετικό
τρόπο πάνω σε κάθε όργανο του σώματος και η επιρροή της πάνω σε κάθε ένα από
τα στοιχεία που απαρτίζουν το φυσικό σώμα είναι συγκεκριμένη. Όλες οι κινήσεις
που κάνουμε κατευθύνονται από τη δύναμη της αναπνοής. Την ίδια στιγμή, μόνο η
αναπνοή έχει τη δύναμη να σταματήσει κάθε κίνηση. Για παράδειγμα, το
περπάτημα, το τρέξιμο, το κάθισμα, το σήκωμα είναι πράξεις που γίνονται με τη
δύναμη της αναπνοής ενώ, το τρέμουλο, το ρίγος ή το ανεξέλεγκτο κούνημα των
χεριών και των ποδιών δείχνουν αδύναμη αναπνοή. Ασθένειες, ειδικά ασθένειες
όπως η νευρικότης, η καρδιακή αρρυθμία και η παράλυση προκαλούνται από
αδυναμία στην αναπνοή. Όλες οι πνευμονικές παθήσεις προκαλούνται από έλλειψη
καθαρότητας στην αναπνοή. Τα εγκεφαλικά και εντερολογικά προβλήματα
προκαλούνται επίσης από αναπνευστική αρρυθμία. Αυτό δείχνει ότι η αναπνοή
είναι το κλειδί για την καλή υγεία που είναι η πηγή της ευτυχίας στη ζωή.
Γκάθα 1
Κείμενο από τις διδασκαλίες του Χαζράτ Ιναγιάτ Χαν για τους μαθητές του
